4 Kebiasaan Buruk yg Merusak Otak

Share

Banyak kebiasan buruk yg menyebabkan rusaknya otak, dari hal yg sepele sampai yg sepele dan sepele. 

Mungkin banyak yg lo baru tau (termasuk gua hehehe) melakukan hal sepele dibawah ini bisa merusak otak lo.

Berikut 10 Kebiasaan buruk yang dapat merusak otak :

1. Tidak mau sarapan dipagi hari (yaiyalah sarapan pasti pagi hari). Banyak orang yg menyepelekan sarapan. Padahal ga mengkonsumsi apapun di pagi hari bisa menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Ini berakibat pada kurangnya masukan Nutrisi pada otak yg akhirnya berakhir kepada kemunduran otak.
2. Kebanyakan makan. Kebanyakan makan mengeraskan pembuluh otak yg biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. So.. makanlah dengan porsi yg normal, jangan rakus, biasain berhenti makan sebelum kekenyangan
3. Merokok!! nah setau gua merokok itu menyebabkan bla bla bla bla tetapi ada 1 lagi efek buruk rokok yg terungkap. Merokok rupanya berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangin aje, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).
4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula. Terlalu banyak makan gula bisa menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit lo.
5. Polusi Udara. Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Kelamaan berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.
6. Kurang tidur. Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat lo menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.
7. Menutup kepala pas tidur. Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.
8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit. Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak lo.
9. Kurangnya Stimulasi Otak. Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal..Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak lo terbiasa berpikir aktif dan kreatif jangan cuma maen Game Online mele.
10. Jarang Bicara. Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan lo.

0 Sembuh Dari Pilek dalam waktu singkat

Share

Ini adalah penyakit yg sangat ngeselin untuk beberapa orang termasuk gua. Karena ini sangat mengganggu aktifitas gua terutama pada saat belajar (cielah belajar wkwk) ini ingus meler mulu. Membuat kepala sakit pastinya.

Berikut Tips yg pengen gua kasih:

1. Minum aer Putih lebih banyak dari biasanya. (Jangan aer Es bro -__-)
2. Konsumsi Jeruk 
3. Makan tablet Vitamin C atau ga larutan Vit C (Misalnya UC1000)
4. Bisa juga minum larutan penyeger (Adem sari contohnya)
5. Istirahat yg cukup. Kalo bisa tidur sebelum Jam 10 Malam
6. Olahraga secukupnya. yg penting keluar keringet. Ini yg selalu gua lakuin dan alhasil abis gua olahraga ingus udah gak ngucur hahaha

0 Menjaga Laptop agar Tidak Cepat Panas

Share

Disni gua mau berbagi tips biar laptop lo enggak cepat panas atau lebih tepatnya tidak kepanasan tapi bukan kebakar kaya gambar diatas ye :D.
Terkadang orang suka menghiraukan laptopnya dibiarkan kepanasan, sebenernya Tentu akan merusak beberapa komponen di dalamnya. Walaupun produsen udah mendesain komponen-komponen tersebut agar kuat dalam suhu yg tertentu, tapi laptop yg panas akan turun performanya.

Berikut gua beri tips biar laptop lo gak mudah kepanasan:

1. Jangan taruh laptop ditempat yg empuk seperti misalnya dikasur atau di pangkuan lo. Hal itu menyebabkan sirkulasi udara tidak lancar sehingga udara keluar masuk terhambat dan akhirnya laptop lo panas.
2. Kalo lo gamer Mania, atur tuh waktu bermain lo. Soalnya terlalu lama make laptop bisa menyebabkan laptop cepet panas pastinya. Cara ini bisa ngelindungin LCD lo, Soalnya LCD itu Rentan banget panas bro.
3. Hindari ruangan yg tertutup atau ruangan yg sirkulasinya tidak baik. Lebih baik gunain Laptop lo diruangan Ber AC atau di tempat terbuka.
4. Gunain Cooling pad. Harganya terjangkau kok.
5. Bersihin lubang sirkulasi udara di laptop pada debu agar sirkulasi udara di laptop lancar jaya. Bisa juga gunain Mini Vacuum Cleaner.
6. Jangan Siram Laptop lo dengan air, bisa Rusak nanti wkwkwk

0 Bencana Tenggelamnya Kapal Titanic berbau Mistis

Share

barusan gua baca artikel mengenai Kapal Titanic, Berjudul "Misteri kekuatan Mistis dan Bencana Tenggelamnya Titanic" isinya sih disitu menceritakan Kapal Titanic itu di hubung-hubungkan dengan Mumi. Penasaran sama Ceritanya?

cekidottt


Pada tanggal 14 April 1912, kapal “Titanic”, yang menjadi kebanggaan perusahaan angkutan laut “White Star Line”, pada waktu perjalanannya yang pertama dari London menuju New York, membentur sebuah gunung es di sebelah Selatan dari Newfoundland, dan tenggelam dengan sebagian besar awak kapal dan penumpang-penumpangnya.

Tenggelamnya kapal “Titanic” itu, yang masih tetap merupakan bencana pelayaran yang paling mengerikan dalam abad ini, menyebabkan kematiannya 1.675 orang manusia. Apakah yang sebenarnya telah terjadi?

Bagaimanakah Raksasa Lautan Pasifik itu, yang pada waktu itu dianggap sebagai sebuah kapal laut yang paling indah, serta paling besar dan paling aman, di dunia, dapat mengalami nasib demikian buruk dan tenggelam?

Usaha-usaha penyelidikan, yang kemudian diadakan, tidak pernah berhasil untuk menjelaskan sepenuhnya sebab-musabab bencana itu. Jadi, para penyelidik tidak pernah dapat menemukan sebab-sebabnya, mengapa Kapten Smith, yang memegang komando atas kapal itu, bertindak demikian aneh.

Smith merupakan seorang pelaut yang hebat, sangat berpengalaman dalam perjalanan pelayaran mengarungi samudera, dan dia mengenal jalan-laut dari London ke New York seperti telapak tangannya sendiri.

Joshareware.blogspot.com

Akan tetapi, pada hari terjadinya bencana itu, dia mempunyai tindak-perbuatan yang sangat aneh, di antaranya yang paling jelas adalah, bahwa dia telah mengambil jalan yang tidak umum dan telah berlayar dengan kecepatan melampaui batas; dan lagi, bahwa dia, secara tidak masuk akal, tidak mau minta pertolongan kapal lain, yang berlayar juga di daerah itu.

Dan yang lebih mengherankan lagi adalah adanya kenyataan, bahwa para penyelidik telah dapat mengumpulkan keterangan dari para penumpang, yang tidak menjadi korban bencana, bahwa Kapten Smith tidak memberitahukan cara menyelamatkan diri sampai pada saat yang terakhir. Segala sesuatunya menunjukkan, bahwa Kapten Smith telah kehilangan kesadarannya.

Walaupun demikian, semua kenyataan itu sama sekali belum memberikan suatu penjelasan. Kenyataan-kenyataan itu malahan menimbulkan pertanyaan-pertanyaan lain. Apakah sebenarnya yang menimbulkan keadaan, di mana Kapten Smith seakan-akan kehilangan ingatan itu?

Dalam suatu usaha maksimal untuk menemukan suatu penjelasan, yang masuk akal, mengenai kejadian-kejadian aneh itu, beberapa orang wartawan, yang telah ditunjuk untuk mengikuti penyelidikan sebab-musabab bencana itu, berhasil mengemukakan suatu dugaan, yang sangat mengejutkan.

Pada waktu terjadinya bencana itu, “Titanic” mengangkut 2.200 orang penumpang, 40 ton kentang, 1.200 botol aer-belanda, 7.000 karung kopi, 3.500 butir telor, dan lain-lainnya …. dan sebuah mumi Mesir.

Mumi itu adalah milik seorang pengumpul Inggris, Lord Canterville, yang menyuruh mengangkutnya dari London ke New York, di mana sedang diadakan pameran benda-benda Mesir kuno.

Mumi itu adalah mayat seorang tukang ramal, yang hidup dalam jaman Amenophis IV; makamnya telah diketemukan di Tell el-Amarna. Mumi itu, seperti halnya mumi-mumi Mesir lainnya, mengenakan sangat banyak benda – benda ajimat.

Terutama di bawah kepalanya, terdapat sebuah amulet, yang berisi gambar Dewa Osiris, disertai tulisan, yang berbunyi sebagai berikut: “Bangunlah dari tidur anda, yang nyenyak; sorot mata anda akan mengalahkan segalanya, yang dilakukan terhadap anda”.

Tambahan lagi, benda antik itu, karena nilainya yang luar biasa, tidak dimuat dalam ruangan barang-barang. Ditutup rapat dalam sebuah peti kayu, yang kokoh kuat, mumi itu ditaroh di belakang tempat komando Kapten Smith.

Dalam “Magic Egypt” (= Mesir yang gaib), London tahun 1961, John Newbargton menulis sebagai berikut: “Mummi itulah, yang menyebabkan kegilaan Kapten Smith. Mumi itu pasti diperlengkapi dengan sistim perlindungan berdasarkan pemancaran radioaktif, yang juga telah merusak semua alat pelayaran dari kapal ‘Titanic’ “.

0 Makanan Sehat penambah Tinggi Badan

Share

udah lama gua ga menulis Post di Blog dan akhirnya kini gua kembali, dikarenakan ada hal sesuatu :p

oke langsung aja buat lo lo pada yg pendek, eh maksud gua yg pengen tingginya nambah tanpa beli obat peninggi badan. Cukup lu mengkonsumsi makanan dan minuman yg kaya akan proteinnya, pengen tau apaan aja? Kepo bor? 

Cekidott

Cukup lo Mengkonsumsi :

• 1 Gelas susu: susu sapi, non fat juga oke (2 kali sehari kalo pengen yg maknyos, pas malem bisa kok sebelum tidur) 
• Sayuran hijau segar/buah segar, bisa juga di campur sama minuman Nutrisari. dengan kalsium tinggi semacam brokoli dsb. Bisa di Jus biar bisa diminum sekali teguk
• Putih telur dan madu bisa dicampur dengan susu sumber protein lo
• Daging Ikan sama Kentang

Meragukan saran dari gua? ini gua dapet dari Ebook peninggi badan yg sudah Teruji secara blablabla. So? coba dulu 1 bulan 2 bulan baru komen tentang hasilnya :D

oya yang mau Ebooknya bisa Cantumin Emailnya di Kolom komentar nanti gua kirim Via Email :)