0 Sembuh Dari Pilek dalam waktu singkat

Share

Ini adalah penyakit yg sangat ngeselin untuk beberapa orang termasuk gua. Karena ini sangat mengganggu aktifitas gua terutama pada saat belajar (cielah belajar wkwk) ini ingus meler mulu. Membuat kepala sakit pastinya.

Berikut Tips yg pengen gua kasih:

1. Minum aer Putih lebih banyak dari biasanya. (Jangan aer Es bro -__-)
2. Konsumsi Jeruk 
3. Makan tablet Vitamin C atau ga larutan Vit C (Misalnya UC1000)
4. Bisa juga minum larutan penyeger (Adem sari contohnya)
5. Istirahat yg cukup. Kalo bisa tidur sebelum Jam 10 Malam
6. Olahraga secukupnya. yg penting keluar keringet. Ini yg selalu gua lakuin dan alhasil abis gua olahraga ingus udah gak ngucur hahaha